KW 24 11.06 – 17.06.2018 – Bald geht’s richtig los!
Meine letzte Trainingswoche, bevor mein Trainingsplan für den Halbmarathon im Oktober in Köln beginnt. Da nach der 1. Woche im offiziellen Plan bereits eine Ruhe Woche folgt, habe ich mir erlaubt in dieser Woche schon mal ein wenig die Wochen-Km anzuheben.
| Tag | Datum | Link | Strecke | Km | Zeit | Kommentar |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 12.06.2018 05:30 Uhr |  |
Nörvenich Eggersheim Hochkirchen Nörvenich |
5,4 km | 00:37:05 | Endlich wieder mal unter 07:00 min/km |
| Mittwoch | 14.06.2018 20:16 Uhr |  |
Nörvenich Nörvenicher Wald Oberbolheim Dorweiler Hochkirchen Nörvenich |
12,25 km | 01:35:05 | Längste, an einem Stück gelaufene, Strecke in 2018! YEAH! |