29.07. „Langer“ Lauf
90 Minuten im unteren Pulsbereich standen heute an. Kurz mal in meiner persönlichen Historie gekramt, was da heute so drin
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Woche 6 – 23.07. – 29.07.
27.07. Lockerer Lauf am Morgen
Irgendwie lief es heute morgen richtig rund. Nachdem ich merkte das die Uhrzeit und die Temperatur heute meine Freunde zu
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25.07 und wieder Intervalle
Meine Intervall Einheiten werden immer schneller! War ich zu Beginn noch froh die Pace während der Tempophasen wenigstens kurz in
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24.07. Lockerer Lauf
Weiterhin finde ich meinen Brustgurt nicht und muss nach Gefühl laufen. Für mich leider nicht ganz so einfach, weil ich
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